槟榔这种小吃零食不仅能提神醒脑，口味也十分独特，能够很好贴合人们的喜好，让很多人在吃到这种食物的时候，让心情变得愉悦起来。
槟榔口味丰富多样，口感也十分劲道，能够不断得刺激人们的味蕾，让很多人在疲惫之余轻松片刻，保持心情愉悦，实在是令人印象深刻，吃过一次之后就会喜欢上它而无法自拔。而长期性的嚼槟榔便会非常容易成瘾，另外也会非常容易让人中枢神经系统激动等，非常容易造成很强劲的依赖感，而长期性吃槟榔对人体十分不太好，很多人表示，戒掉槟榔非常难，那么，吃什么可以戒掉槟榔呢?
而戒槟榔的方式有很多种，平常可以用泡泡糖来替代。在大家戒槟榔之时，可采用替代法、渐减法，槟郎瘾上去后就可以服用泡泡糖取代，也可食一点槟郎，换句话说槟郎能够 分几回服用，此便会渐渐地减少大家的成瘾之病，从而最后就可以戒掉了。在戒槟榔之时，也有个重要之处，便是周边服用槟郎的人要一起戒，不然一个人是难以坚持不懈的。也有人嚼槟榔其实是为了提神。其实咖啡的提神效果是不比槟榔差的。可以准备一些咖啡，身体疲劳的时候喝些咖啡。
戒槟榔最有效的方式是顽强的毅力，戒槟榔和戒烟戒酒、忌酒是一样的，都需要病人有顽强的恒心，注重自身戒掉信心，从而戒掉槟榔。