槟榔是很多人都非常喜欢的小零食，不管是加班、开车、上网，槟榔都有非常好的提神作用，再加上他独特的口感和口味，一上市就广受大家的追捧。现如今，不管是槟榔品牌，还是槟榔口味，种类都十分丰富。
很多人是槟榔爱好者，每天一包甚至两三包的嚼食槟榔。久而久之，经常嚼槟榔导致了一系列的口腔问题，比如口腔白斑、口腔黏膜下纤维化等，前者是癌前病变，后者是癌前状态。嚼槟榔时间久了，会有口腔内会发涩、刺激感强烈、疼痛等症状。
那么遇到这种情况怎么办?
如果你发现自己口内黏膜变白或灰白色，生活中常感觉口干、味觉减退、唇舌麻木、食用辛辣食物时口腔黏膜烧灼痛能以忍受。且感觉到口腔黏膜僵硬、张口困难、吞咽困难。那你就要注意了!那你可能就是患了口腔黏膜下纤维化。这是由于槟榔在被咀嚼过程中会慢慢释放出一种叫作槟榔素的刺激物，会使口腔粘膜下纤维化，这个疾病是引发口腔癌发生的重要危险因素。世界卫生组织癌症研究中心曾向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会导致口腔癌。
口腔黏膜下纤维化具有较高的发病率，也是医学界公认的极有可能发展为癌变的疾病。尽管营养缺乏、免疫力低下也是引起该病的因素，但咀嚼槟榔仍是最主要的因素。杜绝过度食用槟榔是预防口腔黏膜下纤维性变最好方法，也可减少口腔癌的发病率。