槟榔日渐成为大家喜爱的小零嘴，更有甚者一刻也停不下来从而有了槟榔瘾。槟榔少量食用对身体是非常有益的，过量嚼食就会导致脸变大，同时对身体健康也会有一定影响。脸变大的朋友们，吃槟榔肯定是非常的厉害了，而且吃槟榔的时间也很长，嚼食槟榔时的口腔动作时刻在锻炼我们的咬肌，致使下颌骨下沉变形，脸也就跟着变形呈三角形状。接下来就说说脸变大该怎么恢复。
嚼食槟榔量大的朋友们，建议减量或者停止嚼槟榔。停止嚼槟榔对于有槟榔瘾的朋友肯定是很难的，我们可以寻找槟榔的替代品（如口香糖、泡泡糖、薄荷糖等）；或者减少每日的嚼食量，之前一天嚼3包，慢慢减到2包，逐渐减量，不过恢复时间相对也会延长。
选取大品牌槟榔，软的槟榔少量嚼食。槟榔主要是植物纤维，质感偏硬，需要我们用力嚼食，一颗槟榔嚼食时间大约在5-10分钟，个人习惯不一样，嚼食时间也不同。这里跟大家推荐问道九五之尊食用酵熟槟榔，采用特有工艺入口舒适，口味协调，品质上等。
最后还有一个方法就是打瘦脸针，成本高、时间短、见效快。
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