如果在生活中经常感到自己腰酸背疼腿也不带劲、脸部油脂分泌多、食欲不振，那么极有可能是因为身体湿气过重所导致。在中医学上，身体湿气重想要调理好是比较困难的，为了调理身体的湿气，许多人不得不尝试很多药方，但是效果却都不是很理想，因此本文便向大家介绍一款祛湿效果良好的中药成分——槟榔，接下来和小编一起深入了解详情吧。
1、槟榔可以祛湿气吗?
槟榔可以祛湿气。
在古代的时候，槟榔被誉为“四大南药”之一，有着祛湿驱寒、行气下水、驱虫等功效和作用，在医学和药学上的应用都十分的广泛，甚至还被历代的医者成为“御瘴丸”。
槟榔祛湿的作用还有着相关的一个传说故事，相传岳飞带领军队在南方行军的时候，由于南方湿瘴之气非常的严重，让士兵的精神不振从而大大影响了前进的速度。岳飞将军为了解决这个问题，遂问当地居民是如何缓解这湿瘴之气带来的影响。当地居民告知是靠咀嚼一种药材来避免湿瘴之气，而这中药材便是槟榔。
2、怎么通过槟榔祛湿?
在食品加工技术日益完善的今天，槟榔已经不再仅仅作为一味中药材了，而是一种家喻户晓的休闲小吃。在湖南省，几乎有一半的人都喜欢吃槟榔，并且还有非常多的人保持着每天吃槟榔的习惯。
现在我们可以通过直接使用槟榔零食来达到祛湿的效果，不需要复杂的食疗或者药疗手段。在商店购买一包槟榔即可，不仅携带方便，还可以跟朋友分享。
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