随着槟榔行业在中国发展的蒸蒸日上，越来越多人喜欢吃槟榔，槟榔在近年也不免卷入了争议的漩涡，很多人质疑槟榔为什么能在国内存在、贩卖。
你知道槟榔一天吃几个合适吗?
槟榔早在三国时期就随着孙权派人探索南方地区的开发而作为新奇的物资特产进入了中原地带，在魏晋时期成为了名人雅士所追捧的潮流，在记录封建大家族生活的四大名著之一《红楼梦》里贾琏就曾向尤二姐讨要槟榔，可见在当时槟榔的提神醒脑对古人的吸引力之大。
在中药学中，槟榔则作为一种可以消食、下气驱虫的中药材被记录。那么吃槟榔有什么好处呢?
1、驱寒发热
槟榔不止在湿热的南方地区受到南方人民的欢迎，在高山地带槟榔也受到了来自高山地带居民的青睐。在以前，居住在高山地带的人们，由于天气气温低，身体寒冷，就会吃槟榔。嚼食槟榔可以让体温提升，保暖发热。同理吃辣椒，鲁迅在写作时，为了提神同时也是因为贫穷无法而购置棉衣，就用吃辣椒来提神保暖。槟榔中含有的物质能刺激人体，使人发汗，并促使发热，天冷时适当嚼嚼槟榔可以驱寒保暖，还能缓解疲劳、压力。
2、杀虫
槟榔中的生物碱可以杀虫，还可以很好的杀除人体内的寄生虫，如果感染了猪肉绦虫或是有蛔虫病，就能通过嚼食槟榔来杀死体内的寄生虫，起到驱虫杀虫的功效。但是要注意食用的适量。
槟榔一天的正常食用量是3-5颗，新手根据自己的需要，食用1-2颗就可以了。