尽管许多人在体验到槟榔的危害副作用后才准备停止槟榔的食用，不过只要能顾意识到槟榔的副作用也算是迷途知返。槟榔作为休闲食品，受众非常广泛，这同时也告诉大家其替代物的市场也会比较广阔。
很多人在戒除槟榔瘾或者烟瘾的时候，会使用替代法来缓解槟榔瘾的影响，那么现在市面上有哪些零食或者咀嚼物能够很好的替代槟榔呢?戒槟榔最好替代零食?
1、葛根槟榔。
葛根槟榔是非常好的槟榔咀嚼替代品，其不仅富含大量人体所需要的营养物质和必需元素，还可以让人体产生一定的兴奋感，尽管效果微弱不如槟榔的快感强。
2、口香糖。
相信大家对于口香糖都很熟悉，也不需要额外的介绍。口香糖不仅无害还可以清理牙齿口腔，并且为口腔提供清新口气。
3、糖果。
糖果也可以成为槟榔戒瘾的替代咀嚼品，糖果的优势在于丰富多样的口味和口感。
4、干果。
近年来干果比较热门，特别是坚果一类的干果食品，不仅营养丰富，口感也十分的不错。不过干果的价格相比其他种类要高一点，也就导致干果在槟榔替代品方面比较冷门。
其实一味的用替代法是无法从根本上戒除槟榔瘾的，槟榔瘾的戒除是一项长久的工程，需要长期的坚持才可以在槟榔瘾戒除道路上获得胜利。
以上便是槟榔汇整理关于“戒槟榔最好替代零食”的相关信息，总的来说戒槟榔替代的零食东西非常的多，只要大家能够坚持下去，一定可以戒除槟榔瘾。
如果大家对于戒槟榔还有不了解的地方，可以留下联系电话，槟榔汇可以提供专业的答疑。