吃槟榔一时爽，一直吃槟榔一直爽，然后养成槟榔瘾，发现自己由于吃槟榔患上许多的口腔病以及许多并发症等，然后后悔吃槟榔，不得不戒掉槟榔。但是问题来了，槟榔不是我们想戒掉就能戒掉的，槟榔瘾很难戒掉，槟榔瘾上来的时候，如果没有十足的忍耐力与克制力，极有可能戒槟榔失败，那么戒槟榔最痛苦的是哪几天，能有多痛苦?
有网友表示，在自己戒槟榔的时候，会非常的痛苦，经常差点就忍不住要去楼下小卖部买一袋槟榔，舒缓槟榔瘾，好在自己的忍耐力比较强，能够忍住没有去买，不然便就功亏一篑。在戒槟榔瘾刚开始的时候，经常觉得下颚骨和咬合肌会酸痛，到了第四天和第五天的时候，腮帮一直觉得非常的酸疼，牙也非常的疼痛难忍，并且伴随着生理性的反胃。
再过了几天发现自己的侧黏膜下方出现肿块，伴随着嘴唇与口腔发干口渴情况，整个口腔会感到刺痛，上颚有脱皮，咬合肌酸痛等症状。医生称，导致口腔纤维化的主要原因是长期的咀嚼槟榔以及槟榔中含有槟榔碱导致的，对于在戒槟榔瘾的人群，要记得摄入营养成分与维生素等，多补充人体所需的营养，在实在忍不住吃槟榔的时候，食用槟榔替代品如口香糖等，一定要坚持不能吃槟榔，否则便是功亏一篑。
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