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木糖醇槟榔糖尿病可以吃吗

2021-06-19419

  槟榔作为休闲食品走进家家户户,许许多多的人吃槟榔,然后爱上槟榔,继而养成槟榔瘾,可是对于糖尿病患者,却是苦不堪言,过得艰难。患上糖尿病后,许多爱吃槟榔的小伙伴在戒槟榔的路上走的十分艰难,毕竟槟榔瘾一发作,真的很难控制自己,可是槟榔的含糖量是比较的高,糖尿病患者并不适合吃槟榔。近几年木糖醇产品逐渐普及到许多的食品,给糖尿病患者带来福音,可以吃上一点平时不能吃的零食或食物,那么对于木糖醇槟榔,糖尿病患者可以食用吗?

  木糖醇可以提供蔗糖一样的甜味,但是热量要比蔗糖低,糖尿病患者食用后不会导致血糖升高,是糖尿病患者的福音,所以糖尿病患者可以吃木糖醇槟榔。

  

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  但是如果普通人摄入木糖醇超过30克的时候,会导致自身腹泻,而糖尿病患者则更应该少摄入。而且由于槟榔本身含有一定的高热量高糖分,所以尽管是木糖醇的槟榔,糖尿病患者也要尽量的少吃。

  对于患有糖尿病的人群,在理想的控制血糖的情况下,可以食用适量的普通槟榔的,以及很多食物也是可以适当的食用的。平时多注意糖分和热量的摄入,养好身体,才能解解槟榔瘾。

  综上所述,木糖醇槟榔糖尿病患者是可以吃的,不过要适当食用,毕竟槟榔也是含有一定热量与糖分的。