为积极应对人口老龄化，我国进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。该政策刚发布，想生“三孩”的家庭， 想必已经跃跃欲试了。
在我国，有很多人重视对于下一代的培养，具体表现在很多人在孕育下一代的时候，会提前进入备孕状态，希望自己可以生育一个健康宝宝。很多人在备孕期间饮食也会更加注意饮食，因为这样才可以让人们的身体更加健康。
槟榔作为一种在我国常见的小零食，获得了广大消费者的喜爱。无论男女，无论老少，大家都喜欢吃槟榔。那么备孕期间可以吃槟榔吗?
准备怀孕期间是可以吃槟榔的，并不会对怀孕造成什么影响，但是建议不要大量服用，因为长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，导致牙齿变红变黑，甚至提前掉牙。而且槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。对口腔黏膜产生影响轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
所以对于槟榔，偶尔吃一下没问题，但是不要天天吃，所以正在备孕期间的女性朋友们，在生活中有吃槟榔习惯的话，一定要控制一下量，多了也是不好的。