现如今，槟榔成为一种有名的特色小食，因有趣好吃而深受人们的喜爱。在湖南等地，槟榔是一种社交文化，是主人招待客人的一种礼物，如果客人去了，都会发给他一颗槟榔。那么，过度食用槟榔对身体产生怎样的影响呢?
1、产生依赖感
嚼槟榔会有一种非常辣的感觉，吃久了会让人心情变得更加的好，另外槟榔里含有的生物碱也能够使神经变得更加的兴奋，人们会非常依赖槟榔带给人的刺激感觉，不好戒。
2、危害口腔健康
市面上卖的都是槟榔干，嚼起来会非常的硬，甚至跟嚼树皮一样。这种质地会使人们在咀嚼槟榔的过程中损伤口腔黏膜，轻则使人们口干舌燥，重则会出现吞咽困难。并且经常吃槟榔也会容易导致口腔溃疡的发生，并且会使口腔溃疡吃吃得无法痊愈。
3、容易得口腔癌
槟榔其实是致癌物质的一种，由于它会让人上瘾，所以会越吃越多。槟榔中的槟榔碱，这一物质长期的摄入会导致口腔黏膜的纤维化，渐渐会发展成为口腔癌。癌症是比较恐怖的，尽早戒掉槟榔有助于身体健康。
4、影响外表
槟榔会上瘾，所以一嚼起槟榔来就不会停，这样慢慢的人的咀嚼肌会得到非常好的锻炼，从而使咀嚼肌变得更加的发达。咀嚼肌发达就会让人脸变宽、变大，让人的脸型发生不好的改变，影响一个人的颜值。
5、影响肠胃健康
长期吃槟榔会刺激胃肠黏膜，使消化功能受到损害，还会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。经常吃槟榔也会影响人的食欲，造成营养不良的情况。
所以，喜欢咀嚼槟榔的人，要适量减少咀嚼槟榔的次数，虽然槟榔能产生提神洗脑的作用，但是为了自身的健康，需要适量，同时在食用槟榔的时候及时漱口，不要让残渣长期留在口腔内。