现代生活中，一张好看的脸蛋的确能增加不少的印象分，但是由于一些饮食问题，比如经常吃槟榔，容易导致咬肌变大，从而让脸显得比较胖或者偏国字脸。咬肌过大成为不少人的烦恼，并且很多人在长期吃槟榔后尽管已经戒掉槟榔，咬肌却没有变小，那么有什么办法能够让挽救吃槟榔导致的咬肌增大?吃槟榔咬肌变大怎么消?
治疗缓解的办法很多，但是主要还是要长久的坚持下去才能见效。当然也有速效的办法，不过持续的时间是限制的，且效果会越来越差。接下来槟榔汇将向大家介绍如何缓解咬肌肥大。
1、按摩。
按摩可以有效改善咬肌肥大的问题。不过需要经常的练习，每天重复按摩操作。将手紧握成拳头后，用中指的指骨头用力压住咬肌，持续按压即可，持续时间两分钟，每天重复五次即可。
2、饮食。
如果不想要咬肌变得更大，变硬，在日常的饮食当中需要注意，不能吃比较坚硬、韧性比较大的食物，否则会继续让咬肌变得更加发达，咬肌肥大的问题会更加的严重。除了注意食物以外，还需要摄入充足的钾元素。
3、其他注意事项。
咬肌偏大的人群要注意压力的释放，因为很多人在压力过大的时候，会不由自主的咬紧牙齿，这个动作对于咬肌是不太友好的，长期咬紧牙齿会造成咬肌增大。因此大家需要注意平时压力的释放。
如果不想通过锻炼等方法消除咬肌，还有一种常见的办法，注射瘦脸针。不过注射瘦脸针是有一定的副作用，大家谨慎为之。以上便是槟榔汇整理的关于“吃槟榔咬肌变大怎么消”的相关信息，如果您想要了解槟榔其他信息，可以留下联系电话。