吃过槟榔的老口子都了解槟榔上瘾是什么感觉，但是对于新手、小白、还没有对槟榔产生瘾的这部分人群，可能不太清楚，有人说槟榔上瘾就跟抽烟喝酒上瘾一般，可是对于既不喝酒也不抽烟的人来说，这个回答等于白说，毕竟不是所有人三样都会经常吃。那么槟榔上瘾是什么感觉?跟抽烟与饮酒的上瘾有什么区别?
1、槟榔上瘾的原因
首先了解下吃槟榔为什么会上瘾，其原因包括两个方面，一方面是因为槟榔含有的麻黄素以及槟榔碱具有成瘾效果，槟榔碱可以刺激食用者的神经，使其大脑神经受到刺激从而让大脑产生兴奋感，一旦长期食用，食用者会产生耐受感，也就是说，食用者对槟榔碱的敏感度会越来越低，为槟榔成瘾打下基础。麻黄素也被称为麻黄碱，被作为拟肾上腺素药物，能够让大脑的交感神经产生兴奋，且作用比槟榔碱持久，长期食用会使食用者产生病态的嗜好和耐受。基本上吃槟榔会觉得提神醒脑、产生兴奋感，便是由于槟榔中含有的槟榔碱以及麻黄碱两者在产生作用和效果。
2、槟榔上瘾的感觉
槟榔上瘾是比较的难受，且比较难以忍受，有网友吐露自己有槟榔瘾，当许久不吃槟榔的时候，会觉得缺了点什么东西，内心上会非常的心烦意乱、焦躁不安，想要马上吃个槟榔解馋，身体方面，会出现唾液增多、上下颚牙齿摩擦等症状。不少人表示，槟榔瘾发作的时候，如果不来个槟榔，甚至会觉得生活黯淡无光，索然无味。
3、怎么戒槟榔瘾
戒掉槟榔瘾，跟戒掉烟瘾酒瘾一般，需要强大的自制力与忍耐力，因此，戒掉槟榔瘾首先要树立一个坚定的决心，一定要能够控制自己。
其次，寻找代替槟榔的咀嚼物。
然后逐渐减少吃槟榔的次数以及个数，直接断绝吃槟榔的话会很难戒除，所以对于控制力不是非常强的朋友，可以递减吃槟榔的量。
最后，但是非常重要的，找一个一起戒槟榔的伙伴，互相监督，避免在戒槟榔的路上感到孤单，也有了一起吐槽的伙伴，这样会比较容易去戒除槟榔瘾。
看到这里，相信大家对于槟榔上瘾什么感觉有了个比较全面的认知，槟榔瘾上来是非常的难受，且很难戒除，大家吃槟榔的时候一定要注意不要长期大量的吃槟榔，并且勤刷牙，保护口腔以及牙齿健康。