减肥期间需要比较大的耐力与自制力，需要不断的运动和戒饮食，热量高的、含脂量高的都不能放肆的吃，槟榔作为一种极受欢迎的休闲食品，拥有广大的消费者群体，其中也包括许多的减肥者，可是对于减肥人群，减肥期间吃槟榔长胖吗?
有权威的医生对于作出解答，吃槟榔是不会长胖的，槟榔的热量与能量不是很高，槟榔的体积也比较的小，一个槟榔产生的热量与能量可以忽略不计，不会对身体造成任何长胖发胖的影响，大家在减肥期间可以放心食用。
但是槟榔有一个需要注意的问题，槟榔可以治疗胃胀气等问题，在一定程度上可以提高食欲，所以减肥期间的朋友需要注意，吃完槟榔后要控制住，减少食物摄入。
槟榔吃多了也不好，长期吃槟榔对身体会造成巨大的伤害，比如牙齿发黑发黄、长牙结石、口腔纤维化、口腔癌、咽喉发炎等许多的健康问题。
槟榔虽然好吃，可以提神醒脑，但是其副作用以及带来的危害是不容忽视的，特别是对于青少年儿童等人群，其牙齿骨骼还未生长完闭合，长期嚼食槟榔对其造成的影响将会是终身的不可逆的。
以上便是关于减肥期间吃槟榔长胖的相关信息，总的来说，减肥期间吃槟榔是不会长胖的，但是会提高食欲，如果未能忍住控住饮食，在一定程度上是会长胖的，会有一定的间接影响。